Wyspa Spokoju. Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach Z. Ziomecka

Wysyłka w: 3 dni
Cena: 39,90 zł 39.90
ilość szt.

towar niedostępny

Opis

Wyspa spokoju nie jest zwykłem poradnikiem. To osobista opowieść o tym jak Zuzanna Ziomecka i jej dwunastu bohaterów i bohaterek, z pomocą mindfulness, poradziło sobie z poważnymi wyzwaniami w życiu prywatnym i zawodowym.

Wyzwania są częścią życia każdego z nas. Niezależnie od tego, ile zarabiasz, jakie posiadasz wykształcenie, umiejętności i talenty, nie unikniesz przeszkód na swojej życiowej drodze. Wyspa spokoju jest zaproszeniem, by ze świadomości, że życie jest ścieżką pełną zakrętów, przejść do umiejętności pokonywania ich z opanowaniem i spokojem. Mindfulness właśnie temu służy.

Znajdziesz tutaj teorię wspartą wiedzą naukową, praktyczne ćwiczenia, nagrane instrukcje do medytacji, rady dla początkujących oraz historie osób, które dzielą się swoim doświadczeniem jak mindfulness pomaga im w życiu.

Inne
Alef J.L.Borges
Alef J.L.Borges
35,00 zł
szt.
Bratanek Wittgensteina T.Bernhard
Bratanek Wittgensteina T.Bernhard
33,90 zł
szt.
Songs for (A)pollonia R. Jett
Songs for (A)pollonia R. Jett
25,00 zł
szt.
Cykada S. Tan
Cykada S. Tan
39,90 zł
szt.
Dramaty A.Czechow
Dramaty A.Czechow
85,00 zł
szt.
Dziennik moskiewski W. Benjamin
Dziennik moskiewski W. Benjamin
44,00 zł
szt.
Eichmann w Jerozolimie H. Arendt
Eichmann w Jerozolimie H. Arendt
34,90 zł
szt.
Elizabeth Costello J.M. Coetzee br
Elizabeth Costello J.M. Coetzee br
49,00 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl